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SCEANCES D'ENTRAINEMENTS TRECHOU

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1 SCEANCES D'ENTRAINEMENTS TRECHOU le Jeu 11 Oct - 17:07

Salut Les Boys and Girls!

je vous propose de faire un entraînement entre nous samedi aprem à home spot!

au programme:

- un peu de physique ( endurance, renforcement musculaire...)

- échauffements ( étirements, techniques de bases du Yoga, bodysurf...)

- surf et bodyboard ensuite ! (je resterais sur le bord pour observer chacun d'entre vous, et donnez des conseils pour améliorer votre glisse...)

- la session sera peu être filmé, du coup on pourra aller ensuite au poste snsm pour dérusher les images ensemble pour que chacun puisse se voir filmer!

Rendez vous donc Samedi à 14h30 à home spot!

Donnez moi vos disponibiltés ici même!

Pour plus d'infos : 06 66 02 84 49 ou trechousurfclub@hotmail.fr

A bientôt,

Antho

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2 Re: SCEANCES D'ENTRAINEMENTS TRECHOU le Sam 13 Oct - 19:59

Quelques tofs de cette aprem:

Ben Quem

Tanguy

Le Pote de yann

Baptiste

Série du large

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